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脑袋昏沉关节酸痛,食欲下降,不吃也胖,大便不成形,舌体宽大吗

更新时间:2020-10-17 19:48 点击:

我小区有个男性,35岁,身高178厘米,体重127公斤,懒言少语。因为不是很熟悉,见面也从来不打招呼。只是总觉得这个男孩子越来越胖,走在路上都是微喘状态。前段时间他通过朋友介绍到我这里诊病,才对他有了更深的了解。原来他受自己的肥胖困扰,这些年一直走在减肥的路上,饭也不敢多吃,锻炼也在坚持,只是苦恼的是越减越肥,整个人都要崩溃了。

脉诊一查,原来男孩体内寒湿太重,就给他做了一个疗程的针,同时配合健脾补气的药物服用,一个月下来,掉了10公斤,整个人的精神状态也明显回升。他不明白的是吃饭明显比以前多了,但体重却下来了,这是为什么呢?

其实这是一个普遍的问题。很多胖人看似壮实,实际上是虚寒体质。特别是肚子上脂肪多,米其林腹部的大肚腩的人,更不能忽略他们体质的寒性。你如果用手摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的,就是因为他们的身体缺少阳气,为了保温,本能的增加脂肪。这个时候如果不补阳,而是一味的去脂肪,那么他的阳气会损耗更多,外界的力量稍一放松,他的身体会报复性反弹,变得比以前更加肥胖。身体是有感知的,他们会调动自己的微循环,来保护受伤的薄弱的自己。

胖人多阳虚,而瘦人多阴虚。往往越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。所以胖人的正确减肥方式应该温化寒湿,温是增加代谢脂肪的能力,寒湿就是指那些不该存在体内的脂肪。

 

那么湿气从何而来呢?

1.湿气重的原因有非常的多,有居住环境,比如居住的地方比较潮湿,海边、湖边、河边或者山涧里面湿气都很重。在这种环境下生活的人就要多吃辣椒,比如四川人,一天不吃辣椒浑身不舒服。

 

2.吃一些生冷、冰冷的寒凉的食物,有些人每天早上起床先吃一个水果,这些都是不好的习惯。夏天冷饮雪糕吃的太多,西瓜,海鲜吃的太多,都会成湿。

3.吃了过多油腻食物,消化不了,堆积成湿,或者没有吃多少,但本身消化能力不足,也会成湿。

 

4、脾阳虚引起的湿气内生,有一些脾阳虚、肾阳虚的人,湿气会内生,这是内生的湿气。脾气有消化食物,吸收营养,排出垃圾的能力,如果这种能力下降,营养吸收不全,垃圾排出不畅,留在体内就成了湿

越来越多的人都清楚,湿气,对人身体的危害性,有些朋友常常感觉身体不舒服,但是并不知道是否是湿气在作怪,要想知道身体内是否有湿气,可以对照下面的几种症状,看看大家有没有这些情况,如果有的话,大家可能就身体内有比较严重的湿气存在了,身上有湿气会有什么症状,四大症状表明湿气存在。

身上有湿气会有什么症状

1、脑袋昏沉

身上有湿气的人,经常会觉得脑袋昏昏沉沉的,像是在脑袋上套了一层塑料纸一样,感觉憋得难受。整个身体都觉得没有力气,四肢都使不了劲儿,有着很深的困重感。虽然头不疼,但是不清爽。而且,湿气重的人怕冷、怕风,经常流清水鼻涕,此外,还有微微发热的迹象。

2、关节酸痛

身上有湿气的人,会感觉到自己的关节部位不是很舒服,尤其是湿气比较严重的人,会觉得关节部位有酸痛感,在活动关节时,会觉得关节不利索。

3、食欲低下

体内有湿气的人,消化功能差,胃口也不好,老觉得嘴巴很淡,没什么味道,对吃的东西提不了兴趣,虽然嘴巴会觉得渴,但又不想喝水。这主要是因为湿气困住了脾脏,从而造成了脾虚的缘故。

4、大便不成形

体内有湿气的人,还有一个较为明显的症状就是大便不成形,而且大便很粘稠,不易擦干净。


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