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暮春当吃“百草之王”!还有人今年没吃它?赶紧了!

更新时间:2021-05-04 09:07 点击:

鲜艾叶煎蛋滚汤

材料:鲜艾草30克,鸡蛋2个(1人份)

做法:鲜艾草清洗干净后切碎,放入到打散的鸡蛋中拌匀,入热锅煎好,再加水适量煮沸,放适量食盐调味即可吃艾蛋饮汤。

功效:温脾祛湿,散寒止痛。

适合人群:脾胃虚寒者,常见胃痛或腹痛拘急暴作,伴有腹鸣,得热则减,口淡不渴,形寒肢冷,大便溏烂,小便清长,舌质淡,苔白腻。

艾草老母鸡汤

材料:艾杆20克,老母鸡半只,生姜3片(1人份)

做法:将上述材料洗干净后,入锅加水煮沸,再炖1.5小时-2小时,加盐调味即可。

功效:温经祛寒,补虚止痛。

适合人群:胞宫虚寒者,常见经期疼痛,下腹冷痛,得温痛减,月经推迟,经量较少,手脚冰凉,夜尿频多,大便溏烂,舌淡,苔白等。


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