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人体内的“代谢酵素”VS“消化酵素”

更新时间:2020-03-05 08:28 点击:

在体内发挥作用的酵素大致分为两种。一种是“代谢酵素”,另一种是“消化酵素”。"消化酵素"的作用就是帮助食物消化。这个"消化酵素"以外的酵素,总称为"代谢酵素"。负责让肠道吸收的养分透过血管运送到各器官,转换为热量,进行生命活动,亦即进行这一连串的化学反应。

医学博士,世界酵素之父爱德华·豪威尔称:存在于体内的酵素为"潜在酵素",而存在于生的食物中、由外部摄取的酵素称为"食物酵素"。

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前面提过,动植物等有生命的生物体内一定存在着酵素。换言之,我们在不知不觉中会从植物或动物那里摄取"食物酵素"。

人类为了维持生命,必须要借助在体内制造潜在酵素“代谢酵素”、“消化酵素”的功能。借着消化酵素的功能,活用消化、吸收养分,使得代谢酵素正常发挥作用,就能维持身体健康。

所有的器官、组织中,都存在着独自运作的“代谢酵素”。根据调查报告显示,光是在动脉中就发现98种不同的代谢酵素,而在心脏、脑、肺、肾脏等各处,也存在着不同作用的代谢酵素。这些脏器中各自存在着数千种酵素,到底存在数目为多少,目前不得而知。

亦即能否健康的活动,就要看这些代谢酵素群是否能够确实的发挥作用。若能阻绝来自外界的妨害,体内充分制造出代谢酵素并顺畅的使用,就能够远离疾病。

三大营养素没有酵素就不能够消化

代谢酵素不足,会危害健康,引发重大疾病。1930年,确认八十种代谢酵素的存在,到了1968年,发现一千三百种,而到目前为止,已知有几千种代谢酵素。

总之,这些代谢酵素能够使身体正常运作,抗老化并促使疾病或伤口早日痊愈。

要使代谢酵素顺畅的发挥作用,就要正确消化、吸收食物中所含的养分,负责这项任务的是消化酵素群。在体内发挥作用的消化酵素很多,其中负责消化三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的代表性消化酵素,分别为蛋白酶、脂肪酶与淀粉酶。

在体内发挥作用的消化酵素群种类繁多,是由胰脏、肝脏等制造出来的。而肠内细菌也会对酵素反应造成极大的影响。在此简单说明酵素的具体作用。

食物经口进入体内后,利用由唾液分泌的a-淀粉酶消化酵素首先消化食物中所含的碳水化合物,开始进行消化作业。其次,当食物到达胃后,胃蛋白酶和胃酸分工合作,消化蛋白质。三大营养素从口中进入到小肠为止.在各处借着各种不同的消化酵素被分解、消化。然后几乎所有的养分都被分解、转换为分子程度,由小肠的小孔吸收。

一般来说,补充营养是以三大营养素为主,也就是要摄取9种氨基酸、13种维他命、19种矿物质。在每天的饮食生活中能够摄取到这些养分,才是理想的饮食。由小肠吸收的养分透过血液,借着与代谢酵素之间的相互关系,变成内脏、血液、骨骼,同时成为身体免疫力,这个过程称为“新陈代谢”。

人在一生中会以细胞分裂的形态不断的进行这个作业。能够完成这些工作,就是借着酵素作业员的帮忙。再好的养分,一旦缺乏酵素就无法发挥作用。亦即“酵素是支援所有养分的物质”。


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